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다이어트 일기

07월 03일 (음식 855kcal, 운동 53kcal)

다신등급

zzzini

  • 2016.07.03 08:47
  • 22
  • 0
아침식사 : 727kcal (85.03%)
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
야채볶음밥 (1인분, 235g) 607kcal
점심식사 : 113kcal (13.22%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) 113kcal
간식 : 15kcal (1.75%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 53kcal
새천년 건강체조 (6분) 37kcal
국민체조 (5분) 16kcal
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