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다이어트 식단

7/20 점심식단 추어탕 & 주말여행!

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.07.20 13:58
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7/20 점심식단 추어탕 & 주말여행!

7/20 점심식단 추어탕 & 주말여행!

7/20 점심식단 추어탕 & 주말여행!

주말동안 통 글을 못올렸어요
오늘 점심은 추어탕이에요!
요긴 들깨가루 들어가는 집!
요기도 맛나요. 다 맛있다죠..ㅋ 맛 없는게 좀 있어야하는데..ㅎㅎ

토요일에 외도를 다녀왔어요!
야심차게 도시락을 준비해갔답니다!
닭가슴살소시지야채잡곡볶음밥..이름이 길죠ㅋ
모닝빵샌드위치, 에그토마토샌드위치, 과일 등등..
현미잡곡밥 제 도시락용으로 해놨던거 넣어서 만들었어요! 다행히 맛있게 잘 먹더라구요~^^
각종 야채에 닭가슴살 소시지에 칠리소스 약간해서 간했어요~ 생각보다 칼로리 역시 착해요!

그리구 통밀빵 샀던걸 활용했어요
모닝빵샌드위치는 지난번처럼 닭가슴살통조림, 토마토, 치즈, 양상추 넣었구요!
그냥 샌드위치는 달걀후라이, 블루베리쨈, 치즈, 토마토 넣었어요!

다들 깔끔한 맛이라 먹기 좋았어요!
글구 통밀빵도 생각보다 거친 식감없이 먹기 좋았구요!

운동가서 체중잴려니 벌써부터 겁나네요ㅋ
어젠 또 검은콩국수 한그릇했거든요!ㅜㅜ

다들 즐건 한주 시작하시어요!

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  • 다신
    솨동 2015.07.21 08:47

    ♡짱지♡ 추어튀김 맞아요! 깻잎에 싸서 튀긴! 완전 맛있지만 어제는 겨우 참고 생략! 소면도 생략!^^

    답글
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  • 다신
    ♡짱지♡ 2015.07.20 23:52

    추어탕 사진 저기~~~추어튀김인가요?
    완전 먹고프네용
    전 요즘 매일 일반식인데 떡순이만 유일하게 못먹었어요; 주말에 먹어야겠어요~
    도시락 비주얼도 좋고 맛도 좋겠다는요~

    답글
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