다이어트 식단
오늘의저녁식사~♥
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.07.20 15:49
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참외~~♥♥
그리고 계란흰자만3개삶은거먹구용
체리는간식으로^^
스타벅스낼까지유효기간인무료쿠폰하나잇어서 ㅎㅎ
요번7일간 계속 600~700칼로리정도먹엇는데
오늘만 1100칼로리정도 ㅎㅎ먹고잇네요
다크모카프라푸치노인데
휘핑빼고 파우더도 쪼끔만넣엇는데도
맛잇네요 ㅎㅎ안밍밍하구
점심때 출근하면서먹엇구용
오늘회사에서티라미스도주셔서 한숟갈맛보앗닿니당
당분간당이부족해서(?)예민햇는데 ㅎㅎ방금전에살짝맛봣네염ㅎㅎ
좋내용ㅎㅎ♥♥
수.목은휴무라서
아부지랑놀면서 맛잇는밥먹고
금요일부터 덴마크해볼까싶어영..ㅎㅎㅎㅎ
맘의준비를뀨 ㅋㅋㅋ
맛저하시구 전미리저녁머거영^^
6시이후안먹을려고피나는노력중ㅎㅎ
홧팅입니다~~♥♥
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백여사 도전 마자요 ㅜ ㅜㅎㅎ습관되면괜찮은데 어느순간살좀빠졋다고입대기시작하면걷잡을수가없음 ㅠ 흑흐규 ㅋㅋ홧팅용♥
꼬꼬뿅뿅 6시이후 안먹기가 참힘들어요^^♡
온레이 저도5개월간그랫답니다.. 마구마구먹고.. 지금다시의지와열정을되찾앗어요 ㅠ식욕도마니사라지구.. ㅎㅎ몸무게줄어드는재미도생기고
또 의지의쎠클이돌아올것을믿습니다온레이님 ㅠ넘우울해마시고 자연스런현상이니 드시고싶엇던것도드셔가면서다욧하세영^-^♥홧팅
167 홧팅^^
6시이후로 안 먹기...다이어트시작하고 첫달에는 잘 지켰는데ㅠ 요즘은 안되네욤...ㅎㅎㅎㅎ
화이팅~
헤이헤이호호 하..진짜밤10시반에마칠땐미칩니당 당장배달의민족키고바로결제들어가고싶은맘굴뚝 ㅋㅋㅋㅋ 우리같이힘내보아요♥
이게 몇일하다보면적응대서개아는데살쫌뺏다고 느슨해질때가문제임 ㅠ 함먹기시작하면계속먹더라고요 ㅠ ㅠ 이제안그러기로결심햇는데.. 홧팅합시당우리♥♥♥
목표46kg/15% 대단하시네요 ㅠ공복시간매우길거같아요 ㅠ ㅠ 홧팅입니다♥
6시이후아무것도안먹는게 제일힘들다는 ㅜ
저도 저녁은 4시반쯤 먹고 자기전까지 물마셔요