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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1044kcal)

다신등급

요요접근금지
  • 2016.07.03 10:00
  • 33
  • 0
아침식사 : 264kcal (25.29%)
코코넛오일 (1티스푼,14g) 117kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal
아로니아분말 (1회분, 4g) 12kcal
점심식사 : 280kcal (26.82%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
고추 (1/4회분, 25g) 4kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
인절미 (1/4소접시, 25g) 55kcal
저녁식사 : 500kcal (47.89%)
소갈비 (2회분, 200g) 500kcal
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2016.07.03 조회수 : 30
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