다이어트 식단
채소싫어하는 편식쟁이..이정도면...괜찮나요??
근육님오세요
1
1
1
1
- 2015.07.20 18:06
- 502
- 4
저는 채소를 정말 싫어하는 편식쟁이입니다
다행이 양배추는 먹어요...ㅠ
오늘 마트에서 장을보고 파프리카 처음 도전했어요
일반파프리카보다 작은 스위트파프리카가 있길래 그걸로 도전!!
그리고 처음으로 샐러드재료와 드레싱 구입!
드래싱은 VIPS 키위샐러드소스입니다
작은병으로 샀는데
115g에 138kcal!!
소스는 1/5사용했습니다!!
키위소스가 맛있어서 파프리카도 같이 맛있게 먹었습니다
방울토마토는 저희집에 왕방울토마토가 있어서 작은거 하나 큰거 하나 사용했어요!!
거기에 제가 완전 좋아하는 고구마 말랭이까지!!
아정도면 괜찮을까요??
식단 올리는 것이 처음이라...
다른분들운 버섯도 먹고 곤약도 먹고 하지만..
저는 이게 최선이네요...ㅠ
근데...양배추 칼로리는 저게 맞나요??
생각보다 높게 측정이 되어있는 것 같아서..ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
광씨 채소랑 친해져야 살 수 있죠..ㅠ ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ저도 채소 싫어했는데 점점 좋아져요~
45kg가보자 아 그래요??ㅋㅋ감사합니담ㅁ
양배추 따로 칼로리 있어요~ 야채샐러드 말고~