다이어트 일기
07월 03일 (음식 1056kcal)
무조건된다된다
- 2016.07.03 10:26
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아침식사 : 352kcal (33.33%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 호두멸치볶음 (0인분) | 86kcal |
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
점심식사 : 164kcal (15.53%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
간식 : 540kcal (51.14%)
| 끌레베르 호두 치즈 (1회분, 98g) | 50kcal |
| 왕만두 (5개, 250g) | 490kcal |
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