3일차) 1000kcal 식단
mayran_i
사진에는 없지만 집에와서아몬드 10알과 삶은계란 2개 먹었음.천칼로리 시작한지 3일만에 3.8키로 빠짐!!초반에 살이 많이 빠지는 고도비만의 장점(?)을 활용하여 감량을 쭉쭉해보겠습니다!!!!!!!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
본격적인 다이어트 시작
3일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.