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다이어트 일기

07월 02일 (음식 1585kcal, 운동 80kcal)

다신등급

abcdefji02
  • 2016.07.03 11:21
  • 16
  • 0
아침식사 : 110kcal (6.94%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
복숭아 (1/2회분, 50g) 17kcal
점심식사 : 898kcal (56.66%)
돼지국밥 (1인분, 460g) 750kcal
치킨까스 (1/4인분, 50g) 148kcal
저녁식사 : 539kcal (34.01%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
불고기 (1/4인분, 0g) 40kcal
해물순두부찌개 (1/2인분, 200g) 100kcal
도토리묵무침 (1.0소접시, 198g) 86kcal
간식 : 38kcal (2.40%)
멜론 (1회분, 100g) 38kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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