다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후마시는물의효능알려주세요
졸예은선여신
- 2015.07.20 20:55
- 228
- 7
다이어트성공하신님들
운동할때지금댄스하건인디
땀뻘뻘운동하고
시간이늦었어도
찬물말고보리차같은생수걍마셔도살안찌나요?
정확하게좀알려주세요
아니먹응면살찌나요?
빠지고좋은것인가요?
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물마니먹으면뇌졸증진짜걸리나요?
음...그래도마니마시며
다같이다욧해요
목표46kg/15% 아!근데찬물마셔도똑같나요?
보리차?탄산수?
물을 많이 마셔야 몸의 순환을 돕고 살이 빠져요 차의 엔진오일같은 개념이죠
몸무게 25kg당 1L는 마셔줘야한다고 하구요
신장이 나쁘신게 아니면 물마시고 화장실 가는 대사과정에서 신장이 많은 칼로리를 소모해서 다이어트에 좋고 노폐물도 빠지구요
물 마시면서 다이어트 해야 살이 잘 빠져요
전 매일 2L마시는데 47.4까지 감량했어요 키는161입니다
물이 중요하다구 하네요
네운동하공머거도되겠죠?
근데찬물은...
물은 살찌게할 성분조차 없어요^^많이드셔요
물은 살안쪄요 마니드세요