다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 어떤가요?
하늘하늘*
- 2014.08.12 22:18
- 311
- 1
살이 잘 빠진다고 해서 도전하고 싶은데 너무 초절식이라 걱정되네요...ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가해본바론. . . 정말급하게 줄어든 몸무게가 필요하신게 아니라면 그냥 탄수화물 줄이고 단백 늘리는 식단하시는게 나아요~ 그 gm식단을 준비할 정성이라면 다른 좋은식단도 많이 하실수 있을거에요! 초절식을 끝까지 지키고 보식기간도 정말 잘챙기고 운동도하면 효과는 어느정도 있는데여 전 보식기간까지가 너무힘들었고 이 식단조절기간때메 빠지면안될 부분에 살이빠진건 아닐까싶기도하구요ㅡㅡㅋ 닭가슴살이랑 야채 견과 다 잘챙겨드시고 빵 밥 면 인스턴스줄이시면 기복없이 꾸준히 몸 좋아질거에요 요요라는 기복은 안겪는게 좋으니까요~~~~