다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이생겼어요..
완투
1
- 2014.08.12 22:40
- 303
- 3
아침 일반식에 현미밥 반 먹고 점심으로 아침처럼 먹거나 씨리얼 먹거나 그랬는데요
일을하게되서...
점심에 회사서 주문하거든요..
아침을 씨리얼먹고
점심을 시켜먹는게 나을까요?
아니면 도시락을싸갈까요...
운동은 한지 2달됐고 일하기전에는 자전거2시간
헬스 4시간했는데
일한뒤로는 헬스 3시간만하거든요
참고로 남자에요
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현제 16키로를 감량했는데 되돌아갈까봐 걱정되네요
중국집이나 분식집이라...
회사 분위기에따라 다르지 않을까요 같이 먹는데 혼자 도시락 먹기도 좀 그렇잖아요.;; 가능하면 도시락 어쩔 수 없으면 시켜드셔야죠뭐..