원래 이런가요?
완투
아침 공복에 무게재면 71.4인데 저녁에재면 72.7이거든요이게 한 1주일그러다가 운동꾸준하다보면 공복과 저녁무게가 같아지더라구요 근데 그뒤론....정체기...
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아침 저녁 평균 1키로 차이나더라구요그래서 매일 아침 체중 적어놓너요
식사일기때문에 자기감시를 잘할수있어요!
고민이생겼어요..
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아침 저녁 평균 1키로 차이나더라구요
그래서 매일 아침 체중 적어놓너요