다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스텝박스 하시는분들 있나요? 운동법좀요ㅠ
이루자아자
- 2015.07.20 23:09
- 146
- 0
얼마전에 잘타던 헬스자전거 운명하셔서ㅠ
사놓고 쳐박아둔 스텝박스 할려니
안해본거라 어떻게 해야할지 모르겠어요
기존있는 유툽영상들은 초보라 따라하기 어렵네요ㅠ
처음에 어떻게 시작해야할까요?
그냥 오르락내리락만 해도 될까요?
도통감이 안잡혀서ㅠ
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