점심.저녁.간식
눈앞에있다
+견과류1. 계란2개 토마토 2개 올리브오일 스크램블2. 데친 브로콜리+두부 반모+소금.후추.참기름.파.깻잎으로 무친?ㅋㅋㅋ브로콜리 먹기가 싫어서 이렇게 만들어봤는데 맛나다!!앞으로 자주해먹을듯.3. 바나나 냉동시킨거 녹았더니 색이 변했네ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
칼로리 등록이요~
30일 플랭크 18일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.