변비탈출 어떻게 하세요?
네구리
다욧 한다고 먹는 양을 줄여서인지 화장실 가기가 더 힘드네요. 원래 만성변비인데 식단 조절하면 더 심해지는듯ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
사과디톡스 하니까 몸도 가볍고 변도 잘나와용
저도 계속 변비때문에 더부룩하고 살도 빠지는거같지않아서 고민하다가 내과가서 약처방받앗어요ㅎㅎㅎ 하루에 요거트꼭 먹구 약먹구하니까 숙변이 없어져서 몸이가벼워진느낌ㅋㅋㅋ
해독주스강추해요~
유산균사서드세요.하루에 한알 꼭~~^^
야채를 많이 드셔보세요~
저는 유산균이랑 바나나식초먹어요~ 식초가 저한테는 조금 효과가있는것같아요ㅎㅎ
다이어트시작..ㅜㅜ
다이어트는인생을바꿔준다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사과디톡스 하니까 몸도 가볍고 변도 잘나와용
저도 계속 변비때문에 더부룩하고 살도 빠지는거같지않아서 고민하다가 내과가서 약처방받앗어요ㅎㅎㅎ 하루에 요거트꼭 먹구 약먹구하니까 숙변이 없어져서 몸이가벼워진느낌ㅋㅋㅋ
해독주스강추해요~
유산균사서드세요.하루에 한알 꼭~~^^
야채를 많이 드셔보세요~
저는 유산균이랑 바나나식초먹어요~ 식초가 저한테는 조금 효과가있는것같아요ㅎㅎ