요즘 식단 조절하고있는데 빈혈이 오네요..
날씬한청춘
아침은 간단한 과일점심은 자유식저녁은 단백질위주로 섭취하는데앉았다 일어나면 머리가 핑도네요 ㅠ ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
따로 빈혈약 챙겨드세요! 전 종합비타민이랑 엽산, 빈혈약, 비타민 d 해서 매일 먹어주니까 식이요법 해도 짱짱하더라구요
그럴때일수록 영양소 골고루 섭취해주셔야해요!!
51키로에 뱃살....
07월 03일 (음식 416kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
따로 빈혈약 챙겨드세요! 전 종합비타민이랑 엽산, 빈혈약, 비타민 d 해서 매일 먹어주니까 식이요법 해도 짱짱하더라구요
그럴때일수록 영양소 골고루 섭취해주셔야해요!!