51키로에 뱃살....
1000kcal
지금 158에 51 키로정도인데뱃살이 너무나와서 스트레스에요 ㅠ 뱃살 뿐만 아니라 옆구리같은데에 군살들도 옷입을때 너무 거슬리고...겉보기엔 팔다리는 얇은데 배가 이렇게 나올땐 어떻게 관리를 해야하나요 ㅠ
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저도그래요....ㅜㅜ 어떤운동위주로해야될지도 잘모르겠구ㅜㅜ
운동 밖에는 드릴수 있는말이 없네요. 저도 비슷해서.^^ 다른곳은 슬림해져도 배는 정말 너~어무 효과가 더딘거 같아요..좀만 먹어도 나오고..꾸준히 운동하는 방법밖에는 답이 없는듯.
비밀 댓글 입니다.
3번째, 일상속의 아임닭소시지식단
요즘 식단 조절하고있는데 빈혈이 오네요..
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저도그래요....ㅜㅜ 어떤운동위주로해야될지도 잘모르겠구ㅜㅜ
운동 밖에는 드릴수 있는말이 없네요. 저도 비슷해서.^^ 다른곳은 슬림해져도 배는 정말 너~어무 효과가 더딘거 같아요..좀만 먹어도 나오고..꾸준히 운동하는 방법밖에는 답이 없는듯.
비밀 댓글 입니다.