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다이어트 일기

07월 03일 (음식 839kcal, 운동 416kcal)

다신등급

수갱이44

  • 2016.07.03 14:32
  • 82
  • 0
점심식사 : 355kcal (42.31%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal
저녁식사 : 454kcal (54.11%)
콩국수 (1인분, 500g) 454kcal
간식 : 30kcal (3.58%)
아메리카노 (2.0잔, 940ml) 30kcal
운동 : 416kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
줄넘기(시간) (20분) 200kcal
조깅 달리기 (20분) 140kcal
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