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다이어트 일기

07월 03일 (음식 893kcal, 운동 315kcal)

다신등급

골드포테이토
  • 2016.07.03 14:35
  • 28
  • 0
점심식사 : 444kcal (49.72%)
비빔냉면 (1인분, 200g) 226kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
저녁식사 : 449kcal (50.28%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
운동 : 315kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
러시안 트위스트 (20분) 120kcal
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2016.07.03 조회수 : 364
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