다이어트 일기
운동&식재료구입
온레이
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- 2015.07.21 01:36
- 269
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7월 20일,
분명 운동하러 나갔는데.....
집에 올때는ㅋㅋㅋㅋㅋ
돈이 없어서....아몬드브리즈 대신 무지방우유ㅜㅜㅜㅜ
풀때기 할인하는거 구입~❤❤
내일 참깨드레싱이랑 가치 먹어야겠어요!
잇슬림퀴진체험단이후 풀무원하면 뭔가 신뢰가 가요, 헤헷^-^
풀때기의 착한 칼로리⬇⬇
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목표46kg/15% 몇일과식한거 수습해볼려구요ㅋㅋㅋㅋ
157밖에안되잖아 풀때기 양 많아요ㅎㅎ 양에 비해 칼로리는 적구요~☺ㅎㅎ
건강한 다이어트의 정석 같네요
오 양이 적어보이지도 않는데 칼로리가 엄청 적네요
꼬무 배고플때는 뭐든지 맛있어보이는것같아요~ㅋㅋ