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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1315kcal)

다신등급

2twish
  • 2016.07.03 14:51
  • 31
  • 0
아침식사 : 534kcal (40.61%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
오징어채무침 (1소접시, 31g) 100kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
점심식사 : 113kcal (8.59%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) 113kcal
저녁식사 : 668kcal (50.80%)
[풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 122g) 420kcal
오이지무침 (1소접시, 58.5g) 30kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1/2회분, 50g) 62kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
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