다이어트 일기
07월 03일 (음식 1018kcal)
연블리냐
- 2016.07.03 15:03
- 38
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점심식사 : 637kcal (62.57%)
12시에일어났다 집에 밥이없어서 블루베리랑 초콜릿이랑 다이제3조각먹다가 오빠랑 탕볶밥먹었다 탕수육은다먹고 볶음밥은 대부분남겼다
| 리터스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1.5회분, 37g) | 201kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [오리온제과] 다이제 (1/4회분, 10g) | 48kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 계란볶음밥 (1/4인분, 83g) | 135kcal |
저녁식사 : 381kcal (37.43%)
| 브라우니 (1인분, 0g) | 253kcal |
| 녹차아이스크림 (1컵, 75g) | 128kcal |
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