정체기극복
jiro
정체기에 머물다가 5일정도 빡세게 하니까 500g이 빠졌네요.다시 많이 먹으면 정체기때 몸무게로 돌아오기는 하지만요.빠졌다는게 어디에요^^이제 82일 남았고 5kg만 빼면 됩니다.다들 40kg대 진입을 목표로 하고 계신거 갔지만 전 50kg대 진입을 목표로 하고 있으니까 5kg남았네요.나중에 한 내년정도에 50kg초반으로 잡고 3개월간 다시 다이어트 해봐야겠네요@
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
49.6👙 화이팅!🙌
축하해요~~ 화이팅! ^^
GM 다이어트 식단
1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
49.6👙 화이팅!🙌
축하해요~~ 화이팅! ^^