다이어트 일기
07월 03일 (음식 1852kcal, 운동 875kcal)
고미희
- 2016.07.03 16:22
- 51
- 0
아침식사 : 502kcal (27.11%)
| 콩나물냉국 (1인분,0g) | 37kcal |
| 김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 소시지전 (1인분) | 130kcal |
점심식사 : 525kcal (28.35%)
| 짜장면 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
저녁식사 : 715kcal (38.61%)
| 돼지족발 (1큰접시, 200g) | 525kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
간식 : 110kcal (5.94%)
| [롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) | 95kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 875kcal
| 서빙 (180분) | 755kcal |
| 설거지 (60분) | 120kcal |
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