다이어트 일기
탄수화물섭취는어느정도?
하마새끼
- 2014.08.13 00:22
- 209
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운동할때 탄수화물부터 탄다고하잖아요. 그럼 적게 먹을수록 좋은거아닌가요? 그대신단백질을적당히먹고
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