[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[👙탄탄몸매👙]💪2주차 14일째 운동 식단 완료💪
실잉
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- 2016.07.03 20:07
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![[👙탄탄몸매👙]💪2주차 14일째 운동 식단 완료💪](https://data.0app0.com/diet/Board/1776/wm_1775729_1467576345_1.jpg)
점심식단
닭가슴살 볶음밥
![[👙탄탄몸매👙]💪2주차 14일째 운동 식단 완료💪](https://data.0app0.com/diet/Board/1776/wm_1775729_1467576345_2.jpg)
저녁식단
고구마1개 서리태콩물 닭가슴살큐브5개오늘2주차운동 마지막날 이네요~ 벌써2주차가끝나가다니ㅜㅜㅠㅠ진짜시간은되게빠른데 운동을할때면 왜이렇게 느린걸까요...
탄탄운동과제는 점심전 공복에실시 했어요
운동후 바로점심 만들어서 먹었어요~ㅎㅎ
아무래도 운동은 짜주셔서 따라하기쉬운데 역시
식단은 딱딱맞추기가 조금 힘이드네요ㅜㅜㅠㅜㅜ
그래도 다이어트식단맞춰 먹고는있어요~
4주차가되는 그날까지 열심ㅎ 해볼께요!!~~
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아이엠하루 ㅎㅎ감사합니다😀
식사 너무 예쁘게 담으셨어요!