식이가 진짜 중요한가봐요ㅠ
게으름타파
운동량도 0이였는데 많이늘였고 물도 2리터씩 마시고..칼로리처방내에서 먹긴해도 인스턴트,국수,군것질....안가리고 먹었더니몸무게 변화가 하나도 없네요ㅠ내일 장보러 가야겠어요ㅠㅠ 뭘사는게 좋을까요 추천해주세요!ㅠ
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