칼로리가
개돌
다욧한다고 하루 1100칼로리 아래로 먹는데요아침은 일반식사 점심은야채랑 닭가슴살 저녁은 무슬리람 저지방우유 요런식 간식도 쪼금먹고요저녁에 운동 조금하구요 2달동안 살이 쪼금씩빠져서 8키로 뺐는데요 이칼로리을 계속유지해야 살이안찌는건가요???일반식사을 세끼다먹음 살이찌나요??
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07월 04일 (음식 474kcal, 운동 267kcal)
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