다이어트 일기
07월 03일 (음식 1659kcal, 운동 312kcal)
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- 2016.07.03 21:47
- 29
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아침식사 : 279kcal (16.82%)
| 마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 100ml) | 65kcal |
점심식사 : 500kcal (30.14%)
| 김치우동 (1인분, 800g) | 500kcal |
저녁식사 : 654kcal (39.42%)
| 쇠고기등심 (1회, 300g) | 654kcal |
간식 : 226kcal (13.62%)
| [립톤] 레몬아이스티 (1캔, 245ml) | 71kcal |
| 김밥 1개 (5.0개, 190g) | 155kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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