열심히 운동하는 법
열심꼬냥
1.먼저 30분 런닝을 뛰어 주세요2.승마 기계 아시죠? 그거를 5분간 타주시고요3.하체 운동 기기를 10분 동안 타주십시오*^^*이렇게 3가지를 오전 오후로 반복 반복!~그럼 하루에 1kg? 몇 그램은 더빠졍
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냠냠
단백질 먹었어요~
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