• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

현미샐러드

다신등급

Yunkyung

  • 2016.07.04 00:25
  • 704
  • 9

현미샐러드

생로병사의 비밀에서 현미샐러드 나온거 보고 만들어봤어요

현미샐러드

현미를 물 많이 넣고 끓여줍니다
물이 많아야해요 밥되면 안되니까ㅎ

현미샐러드

당근 양파 썰어주고

현미샐러드

파프리까도 썰어주고

현미샐러드

양배추도 방울토마토도 다 썰어주세요

현미샐러드

숟가락으로 퍼먹을 꺼니까 작게작게

현미샐러드

현미가 익으면 체에 넣고 찬물로 한번 헹궈주세요
물기 쪽 빠지면 샐러드에 섞어주세요

현미샐러드

비주얼이좀?

현미샐러드

역시 예쁜 그릇에 담아야겠쥬?

현미샐러드

드레싱은 발사믹,올리브오일,간장,소금,후추 섞은거에요
뿌려서 먹으니 맛있어요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    현진꽃 2016.07.19 01:33

    현미가 있어서 일반 샐러드보다 든든함이 오래갈 것 같네요! 나중에 만들어봐야겠어요:-)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    은넬 2016.07.14 10:37

    이건 무조건맛있음 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Yunkyung 2016.07.04 14:02

    배 꼽 넵!화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    배_꼽 2016.07.04 14:01

    저두 생로병사 봤어요~ 건강을위해 건강하게 다이어트해용^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Yunkyung 2016.07.04 12:50

    홍밀시2 네 좀 덜익혀도 좋을것같았어요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    홍밀시2 2016.07.04 12:48

    Yunkyung 생각보다 오래 끓이시네요! 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ 감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Yunkyung 2016.07.04 12:48

    홍밀시2 양은 종이컵 반컵했더니 2인분정도 나오더라구요 정수기 뜨거운물받아서 15분 끓였구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    홍밀시2 2016.07.04 12:44

    현미 어느정도로 하시나요??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    소르릉 2016.07.04 00:41

    식감이 좋을것같아요~!

    답글
    |
    입력
이전글

다신5기집중감량 14일차 식단및운동

2016.07.04 조회수 : 257
다음글

07월 04일 (음식 1159kcal, 운동 600kcal)

2016.07.04 조회수 : 68
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기