유산소 운동이요..
Ohmsar
자세가 잘못되서 그런지 런닝머신타고 한쪽 다리만 더 굵어지고 근육질되는게 싫어서 집에서 유산소 하고 싶을때는 다들 어떻게 하시나요? 스텝퍼 괜찮은가요??
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