나이키앱이용하는 저녁조깅
Peach
공복상태로 운동하는 것이 지방소모에 효과적이라고 해서 한달 째 한강에서 뛰고있어요.지칠 만하면 나이키앱이 몇킬로 뛰었고 속도는 얼마다 얘기해주는게 자극되더라구요치얼업되기도 하고 ^^다른분들도 활용하시길 추천..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오 저도 해봐야겠네요!
운동후 발등이 아퍼요~~
암벽타는데 다른 언니들 처럼 멋진 몸을 갖고싶어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 저도 해봐야겠네요!