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다이어트 일기

07월 04일 (음식 998kcal, 운동 156kcal)

다신등급

클티

  • 2016.07.04 10:57
  • 28
  • 0
아침식사 : 310kcal (31.06%)

[리얼밀] 그릴닭가슴살 (1회분, 140g) 164kcal
야채볶음 (1소접시, 150g) 123kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
점심식사 : 590kcal (59.12%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 234kcal
유기농 전두유 (통곡물) (1팩, 190ml) 80kcal
수박 (6조각, 750g) 276kcal
간식 : 98kcal (9.82%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) 5kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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