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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1906kcal, 운동 1200kcal)

다신등급

llala

  • 2016.07.04 11:00
  • 47
  • 0
아침식사 : 375kcal (19.67%)
[롯데] 팜온더로드 초코코 (5개, 25g) 165kcal
굿밀크 (1회분, 300g) 210kcal
점심식사 : 485kcal (25.45%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
저녁식사 : 384kcal (20.15%)
찰옥수수 (1회분, 200g) 280kcal
카스타드 (1회분, g) 104kcal
간식 : 662kcal (34.73%)
아몬드 (15.0개, 15g) 105kcal
매그넘 아몬드 미니 (1회분, 60g) 184kcal
매그넘 클래식 미니 (1회분, 60g) 207kcal
매그넘 화이트 미니 (1회분, 60g) 166kcal
운동 : 1,200kcal
버피테스트(세트) (120회) 360kcal
복싱 권투 (70분) 840kcal
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