자유게시판
앞자리가 바뀌긴 했는데...
rain00
- 2015.07.22 15:42
- 263
- 4
다이어트를 처음 시작했을때가 74킬로 정도 나갔었어요.. 두달하고 10일이 지난지금 68~69정도 합니다ㅠㅠ워낙 살이쪘어서 그런지 이정도 감량이 별 감흥이 없네요...오히려 지금 정체기가 길어지면서 짜증나고...음식을 바꾸기보단 양을 줄이고 운동하기로 맘을 먹고 실천중인데 밀가루를 끊어야 하나봐요...ㅠㅠ
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wildangel 감사합니다^^wildangel님도 힘내셔서 꼭 성공하세요~!
힘내세요
체지방뚝뚝 ㅎ 강력한 댓글에 정신이 퍼뜩 듭니다 ㅎ ㅎ날씬하게 한번 살아보기 위해서 그렇게 노력해야겠어요 감사합니다^^
모두 잘 아시는 상식이지만
다시한번 !!!
그리고 행동하자~~
소식ᆢ천천히 꼭꼭 씹기
하얀거안먹기 ᆢ쌀밥ᆢ빵ᆢ국수등등
금주하기
저도 다시한번더 아자아자아자~~!!!