다이어트 일기
07월 04일 (음식 1126kcal, 운동 742kcal)
Da.y
- 2016.07.04 12:11
- 28
- 0
점심식사 : 619kcal (54.97%)
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 120g) | 234kcal |
| [남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 (1회분, 190g) | 120kcal |
| (풀무원)올리브유 발사믹드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 수박 (1조각, 200g) | 73kcal |
저녁식사 : 507kcal (45.03%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 60g) | 205kcal |
운동 : 742kcal
| 천천히걷기 (180분) | 396kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 줄넘기 (2000회) | 160kcal |
| 훌라후프 (14분) | 56kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기