07월 04일 (음식 927kcal, 운동 315kcal)
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
가오리찜 (2토막, 296g) | 196kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
줄넘기(시간) (26분) | 260kcal |
헬스 (10분) | 55kcal |
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