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하..잘하다가

다신등급

12월까지45kg
  • 2015.07.22 17:36
  • 130
  • 3

2주동안 600~800칼로리섭취하다가
오늘하루 1200칼로리섭취해서 뭔가 마음이 답답하고 죄책감느끼네요 ㅜㅠ 다시시작해야할거같은마음

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  • 지존
    12월까지45kg 2015.07.22 18:45

    감사합니다 ㅜㅠ 오늘운동열심히하고 내일도 열심히해야겠어요

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  • 지존
    157 2015.07.22 18:08

    가끔씩은 그렇게 먹어도 되죠 너무 스트레스받지 마세요 괜찮아요!

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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.07.22 17:45

    괜찮아요~~ㅎ저도한번씩 그러는데 다음날 더 많이움직여주고 신경써주면되요~ㅋ맛있게 먹었는데 죄책감 갖을필요없어ㅇ‥^^

    답글
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