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다이어트 일기

07월 04일 (음식 502kcal, 운동 404kcal)

다신등급

투크리스탈

  • 2016.07.04 15:29
  • 112
  • 0
점심식사 : 454kcal (90.44%)

고구마피자

짬뽕 (1인분, 100g) 155kcal
크림스파게티 (1회, 100g) 299kcal
간식 : 48kcal (9.56%)
[파스쿠찌] 모카 그라니따 (1레귤러, 50g) 48kcal
운동 : 404kcal
보통 걷기 (60분) 294kcal
샤워 (30분) 74kcal
스트레칭 (60분) 30kcal
플랭크 (1분) 6kcal
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