다이어트 일기
07월 04일 (음식 1202.8kcal, 운동 130kcal)
항상해
- 2016.07.04 16:44
- 19
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점심식사 : 648kcal (53.87%)
| [GS25] 김혜자 불고기 & 김치제육 도시락 (1회분, 434g) | 648kcal |
저녁식사 : 555kcal (46.13%)
| 돌솥비빔밥 (1인분,300g) | 555kcal |
운동 : 130kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
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