07월 04일 (음식 722kcal, 운동 378kcal)
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
[하림]용가리 치킨 (1회분,100g) | 330kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g) | 77kcal |
집중 1주차 (11분) | 160kcal |
복근 (20분) | 172kcal |
다리라인 (2분) | 26kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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