다이어트 일기
07월 04일 (음식 481kcal, 운동 522kcal)
기메리나
- 2016.07.04 19:03
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점심식사 : 447kcal (92.93%)
| [오뚜기] 김치제육덮밥 (1회분,340g) | 410kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 구은마늘 (1/4회분, 15g) | 18kcal |
간식 : 34kcal (7.07%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
운동 : 522kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (24분) | 312kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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