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다이어트 일기

07월 04일 (음식 481kcal, 운동 522kcal)

다신등급

기메리나

  • 2016.07.04 19:03
  • 51
  • 0
점심식사 : 447kcal (92.93%)
[오뚜기] 김치제육덮밥 (1회분,340g) 410kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
구은마늘 (1/4회분, 15g) 18kcal
간식 : 34kcal (7.07%)
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
운동 : 522kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (24분) 312kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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