살빼고 난뒤 식단
딱딱딱
다이어트 식으로 살을 빼고잇는데요아침 고구마 . 사과즙. 계란점심 한식 밥 1/2 공기랑 반찬저녘 닭가슴살 토마토 2개정도로 먹는데 살빼고 나서 일반식을 먹으면 살이 다시 찔까요?원하는 몸무게가 되도 다이어트 식 유지해야하나 해서요ㅜㅜ
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07월 04일 (음식 1428kcal, 운동 600kcal)
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