칼로리 질문이요!
sophie1989
밥그릇에 잡곡밥 4분의 1 위에다가 김치찌개 부어서 먹었거든요 밥그릇 1센티정도남기고 다채웠어요돼지고기 김치찌갠데 100g당 입력하게되잇어서요ㅜㅜ몇으로해야할까요ㅜ?참아야하는데 보니까 넘먹고싶어서못참고먹어버렷네용ㅜㅜ흑
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하루네집사 앗 그런가용?ㅎ 감사합니당ㅎ
찌개종류는 밥그릇에 반넘으면 200백그람 훌쩍넘던데..담에 드시고싶을땐 참치김치찌개드세요.그게 좀 칼로리가 낮아요ㅎ
복근운동 12일차에용
다신관리자님 건의사항있어용~~~^^
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