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절대절식
다신을 접하고 지금까지 78.6-->71.2까지 뺀 상태인데요 단백질 섭취를 늘리려고하는데 너무 어렵네요 매일 달걍10개정도 섭취하다가 지금은 질려서 포기상태...두유 마셔보고싶습니다..단백질을 잘섭취해서60키로대로 내려가고 싶어요..ㅠㅠ
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