근육 푸는법좀 갈켜주세요..
다욧트설지
요즘 '다신'보고 집에서 홈트레이닝을 하는데.. 넘 무리했나봐요..ㅜㅜ허벅지가 너무아파요..;;근육 풀려고 걸어다니고 해도 안풀리는데.. 어떻게하면 풀릴까요?
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아침~애들 방학이라 늦었네요~^^;
밀가리 끊기 2단계 15일차~~^^
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