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mj888
살을빼기만하면 요요는 당연한것이라네요..문제는 호르몬의 정상화!이를 위해서는 세끼를 제시간에 건강히먹고열한시부터 양질의 수면을...우리모두 호르몬 정상화 합시다!
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제 시간에 챙겨먹는 것도 쉬운 일이 아닌거 같아요 ㅠㅠ힝 그래도 노력해서 유지잘하고 덤으로 건강까지!!❤️우리 모두 으쌰합니당
그쵸.. 그게 제일문제죠
삼시세끼를 다 챙겨먹는게 진짜 중요한듯 잠도 되도록이면 일찍일찍자야하는데 그게 좀 잘 안되네요ㅠㅠ
160704 점심
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
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제 시간에 챙겨먹는 것도 쉬운 일이 아닌거 같아요 ㅠㅠ힝 그래도 노력해서 유지잘하고 덤으로 건강까지!!❤️우리 모두 으쌰합니당
그쵸.. 그게 제일문제죠
삼시세끼를 다 챙겨먹는게 진짜 중요한듯 잠도 되도록이면 일찍일찍자야하는데 그게 좀 잘 안되네요ㅠㅠ