7월 4일 첫 다이어트 시작
탱YEON
운동 자체를 아예 안하던 몸이라 그런지 많이 힘들었지만 조금이라도 운동을 했고 밥은 900칼로리를 넘기지 않으려고 했다 이제 첫날인데도 초코빵을 먹고싶어 격렬한 갈등을 했지만 요거트에 만족하고 운동을 했다 물을 더 많이 먹을려고 노력하고되도록이면 탄수화물을 줄이는 쪽으로 해야겠다
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